L’avocat est un fruit riche en lipides, peu sucré, qui vous apporte des acides gras insaturés bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire.

La consommation d’un petit fournit plus de 8 g d’acide oléique, qui jour un rôle important pour le «bon cholestérol» (le cholestérol HDL).

Variété : Hass (votre avocat noirci quand il est à point)

Catégorie II - Calibre 28

Origine : Andalousie/Espagne