La salade verte biologique, en plus d’être délicieuse, possède de nombreux bienfaits qui vous apporteront santé et légèreté. Riche en vitamine et en oligo-éléments, ce légume original contient également une forte dose d’oméga 3, très utile en prévention de certaines maladies cardio-vasculaires. Même les lipides qu’elle contient sont bon pour votre santé, elle a décidément tous les avantages. Par ailleurs, elle cale rapidement l’estomac, tout en constituant un repas léger et sain : pauvre en calories (de 14 à 50 calories pour 100g environ)

Catégorie II

Origine : Ronan Le Gall